Στο γραφείο μας γίνεται το Α ΤΕΣΤ : Ανιχνευτική δοκιμασία σχολικής ετοιμότητας. Προλαμβάνει τις μαθησιακές δυσκολίες, βοηθάει το παιδί σας να πετύχει.
Εβδομαδιαία Ομάδα Προσωπικής ανάπτυξης με θέμα : Η σχέση μας με το φαγητό. Σας απασχολεί το φαγητό περισσότερο από ότι θέλετε και δυσκολεύεστε να τηρήσετε μία συγκεκριμένη διατροφή; Κάθε Πέμπτη μεσημέρι, 12 με 1:30μμ, η ομάδα απευθύνεται σε όλους εσάς που επιδιώκετε αλλαγές και εξέλιξη στη ζωή σας και στη σχέση σας με τη διατροφή.
Εβδομαδιαία Ομάδα Προσωπικής Ανάπτυξης. Απευθύνεται σε εσάς που έχετε κάνει ατομική ψυχοθεραπεία και σας ενδιαφέρει η ολοκλήρωση της προσωπικής σας ανάπτυξης. Κάθε Δευτέρα απόγευμα. 6:30 με 8:00μμ, και 8:30 με 10:00μμ.
Σεμινάριο: Αντιμετώπιση Άγχους. Χαλάρωση. Γιόγκα. Εκπαιδευτικό και βιωματικό.
Συγκεκριμένες Κυριακές 11:00 έως 14:00
Για πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας, ή στο 210 8082 490 (1 με 9μμ)
Λένα Καστρησίου M.Ed, Psy.D, & Συνεργάτες
Η ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία αναζήτησης κατά την οποία ένας άνθρωπος επεξεργάζεται τις συναισθηματικές δυσκολίες που αντιμετωπίζει στη ζωή του, σε ένα ασφαλές περιβάλλον. Για να μειωθούν τα συμπτώματα που αντιμετωπίζει ένας άνθρωπος πρέπει να κατανοήσει τις επιρροές του και να κατορθώσει να νοιώσει επαφή με τα άτομα του περιβάλλοντος του.
Άτομα που επιθυμούν να κάνουν ψυχοθεραπεία συνήθως αισθάνονται δυσκολία στη εξισορρόπηση των συναισθημάτων τους, έχουν σωματικές ενοχλήσεις, μειωμένη ενέργεια, και δυσκολεύονται στη εκπλήρωση των καθημερινών υποχρεώσεων τους.
Προβλήματα που αντιμετωπίζονται ψυχοθεραπευτικά είναι τα εξής :
- Θέματα σχέσεων – διαζύγιο, σεξουαλικά προβλήματα, ατεκνία, υιοθεσία, εξωσωματική θεραπεία, δυσκολία στη επικοινωνία, απιστία
- Θέματα στη εργασία – δυσκολία στις αποφάσεις και στον προγραμματισμό, εργασιακό άγχος, έλλειψη ενδιαφέροντος, αδυναμία επίλυσης προβλημάτων
- Δυσκολία στην προσαρμογή και αντιμετώπιση αλλαγών στη σωματική υγεία
- Προβλήματα διάθεσης (Μελαγχολία, κατάθλιψη)
- Άγχος, πανικός, χαμηλή αυτοεκτίμηση
- Πένθος ή θέματα απώλειας
- Εάν εσείς ή ένας κοντινός σας άνθρωπος έχει εθιστεί σε αλκοόλ, ναρκωτικά, ηλεκτρονικά παιγνίδια
- Διαταραχές διατροφής - παχυσαρκία, βουλιμία, νευρική ανορεξία
- Θέματα με το σεξουαλικό ρόλο
- Διαταραχές ύπνου
- Δυσκολία στη κοινωνικοποίηση και στη συναισθηματική έκφραση
Βασικά κριτήρια της ψυχικής υγείας είναι:
-να αισθανθεί κάποιος ότι επικοινωνεί και έχει ψυχική επαφή με τον κόσμο γύρο του/της,
-να έχει θέληση να καλλιεργήσει τον εαυτό του/της και
-να μπορέσει να αισθανθεί ότι συνεισφέρει στο περιβάλλον του/της.
Η ατομική ψυχοθεραπεία διαρκεί από λίγες συνεδρίες έως και ένα χρόνο περίπου και πάντα εξαρτάται από το βασικό αίτημα της. Συνήθως οι συνεδρίες είναι εβδομαδιαίες και διαρκούν 50 λεπτά.
Υπάρχει απόλυτη εχεμύθεια και σεβασμός στο θεραπευτικό απόρρητο εκτός περιπτώσεων κακοποίησης ή απειλής της ζωής του ανθρώπου.
Παρακαλείστε να είστε συνεπείς στο ραντεβού της συνεδρίας σας. Οι συνεδρίες που δεν ακυρώνονται τουλάχιστον πριν από 24 ώρες χρεώνονται στην επόμενη συνεδρία.